更新生活习惯可以改善眼睛健康

February 06, 2017
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myeyedr.。在与年龄相关的黄斑变性宣传月内提供健康眼的提示

根据这一点 黄斑变性伙伴关系,超过1500万美国人受黄斑变性的影响,一种疾病,当液体和/或沉积物或颜料收集在视网膜的中心并破坏黄斑的结构,导致功能丧失并最终导致中央视力丧失对于很多。如果没有中央愿景,可以变得不可能做日常活动,如阅读文本,驾驶汽车或识别清晰视野中的更精细的细节。个人应安排每年的眼科考试,以确保早期发现,保护他们免受美国视力丧失和失明的主要原因的愿景。

有几个因素可以增加黄斑变性发生的风险,包括年龄,家族史和生活方式因素。其中,你最控制的生活方式因素,比如你是否吸烟,如果你的体重健康。 myeyedr.。 实践在眼睛健康考试中使用最新技术来实现您的视力问题的根源;但是,有几种健康的习惯,将日常生活融入,以获得您的愿景的积极福利:

  • 不要吸烟 - 不吸烟。若干研究表明,由于血液中的化合物增加,减少了血液和氧气向眼睛的血液和氧气流动可能会增加黄斑的恶化。
  • 饮食 - 在欧米茄-3脂肪酸中富含绿色,绿叶蔬菜,水果和鱼的饮食。避免加工零食食品和软饮料。维生素和补充如叶黄素,玉米素,锌和ω-3脂肪酸也可以通过提供营养物质为您的眼睛提供积极的健康益处,您可能无法饮食。
  • 锻炼 - 让它成为将至少30分钟的运动融入日常生活中的目标,以获得优化的健康。健康的体重和正常血压水平是改善整体健康的关键,包括您的眼睛。
  • 体育阴影 - 即使在冬季,甚至在冬季,那么衣服太阳镜保护你的眼睛免受有害的紫外线。
  • 留意 - 如果您有症状或黄斑变性的家庭历史,则与您的验光师安排双眼眼科检查。

虽然目前没有治疗黄斑变性,但可用于治疗疾病。最常见的方法是维生素和补充剂形式的药物。对于一些患者,激光和光动力疗法更合适。它们可以通过破坏异常血管并有助于减少其形成,减少在黄斑中收集的液体量。

“每年大约200,000例黄斑变性发生新的黄斑变性病例,”Myeyedr的首席医务官Artis Beatty博士说。 “作为60岁以上美国人的法律失明的第一原因,年龄相关的黄斑变性可能表现出很少的症状,直到它达到中间和高级阶段。确保您安排年度眼考试并遵循这些提示,以确保最佳的眼睛健康。“

myeyedr.。与个体密切合作,以检测早期阶段的黄斑变性,以防止进一步的视力丧失。我们信任的社区医生为所有患者提供了卓越的眼科服务。早期检测和治疗黄斑变性和其他视觉问题, 安排你的下一个眼科考试.

关于Myeyedr。

myeyedr.。使使命是为您提供眼睛健康和眼睛磨损的最佳体验,从时尚框架到隐形眼镜的最新技术。从您的第一个全面的眼科考试到最后的拟合......看到Myeyedr。不同之处!

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